心の片づけ 著者:熊木 幸奈

心の片づけ

著者
著者:熊木 幸奈
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2021年02月26日
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心の片づけのあらすじ

物理的には豊かになったが、なぜか心が満たされないなど多くの現代人が抱える悩みを解決すべく、心の片づけとなる日常生活に瞑想を取り入れる方法を紹介。誰もが簡単に実践でき効果の出る瞑想メソッドを詳しく解説。

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