いいことずくめの しょうが ねぎ 著者:石原 結實/著者:牧野 直子

いいことずくめの しょうが ねぎ

ジャンル
暮らし・生活 暮らし・生活全般 健康
配信日
2020年02月21日
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いいことずくめの しょうが ねぎのあらすじ

しょうがには体を温めるパワーのほか、体内に滞った余分な水分を排出して免疫力を高め、腰痛、生理痛などの痛みや、血行不良からくる生活習慣病、肥満も改善します。 ねぎも血管力を高めて体温を上げる上に、ミネラルも豊富。ねぎが風邪の症状を緩和させるのは民間療法でもおなじみですが、しょうがも、セキや痰、鼻詰まりにも効果的。そんな、しょうがとねぎを使った毎日使えるレシピが満載です。

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