【電子特典レシピ付き】スゴイ! れんこんレシピ 編:レタスクラブ編集部

【電子特典レシピ付き】スゴイ! れんこんレシピ

ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2020年02月21日
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【電子特典レシピ付き】スゴイ! れんこんレシピのあらすじ

れんこんには、体にいい栄養素が豊富。すりおろしたときなどに感じる粘り成分には、体内の血中脂肪を低下させる働きがあります。また、アンチエイジング効果の高いビタミンCの含有量は、みかんの1.5倍! 煮ものや炒めもの、あえものなど、使い方も自由自在なれんこんを使ったレシピを集めました。電子書籍版限定で、井澤由美子さんによるスペシャルレシピが付いています!

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