100歳までボケない暮らし 著者:白澤 卓二

100歳までボケない暮らし

著者
著者:白澤 卓二
出版社
KADOKAWA
ジャンル
暮らし・生活 暮らし・生活全般
配信日
2020年09月25日
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100歳までボケない暮らしのあらすじ

「もの忘れ」と「認知症」は別の物?魚を食べていれば肉は食べなくてもよい? ゴルフの打ちっぱなしはボケ予防に効果がある? 「そもそもボケって何?」「ボケ予防に効果的な食物は?」「手軽にできて効果的な運動は?」……。アンチエイジングの権威がさまざまな疑問に答えるボケ予防の決定版。

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