• 薬剤師の私が実践する　薬に頼らず健康に暮らす２７の習慣

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薬剤師の私が実践する　薬に頼らず健康に暮らす２７の習慣 著者:宇多川　久美子/監修:安保　徹

薬剤師の私が実践する　薬に頼らず健康に暮らす２７の習慣

著者
著者:宇多川　久美子/監修:安保　徹
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2021年02月26日
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薬剤師の私が実践する　薬に頼らず健康に暮らす２７の習慣のあらすじ

サプリメントなども含めて、薬はいま世の中にあふれています。軽い気持ちで、ちょっと頭が痛いとすぐ薬、鼻がグズグズすればすぐ薬、という方も多いでしょう。でも、覚えておいてください。薬とは「合成物の王様」です。そして「薬を飲む」とは、多かれ少なかれ、身体に「異物」を入れることであり、本来は、緊急を要する急性の症状を抑えるためのものなのです。本書では、残念ながらまだ広くは知られていない「医療現場の舞台裏」や、薬と免疫力の関係、副作用などのお話をした上で、本来あなたの身体が持っている免疫力を上げ、薬に頼ることなく健康に生きていくための27の具体的な習慣を解説していきます。

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