9割のひざの痛みは自分で治せる 著者:戸田 佳孝

9割のひざの痛みは自分で治せる

著者
著者:戸田 佳孝
出版社
KADOKAWA
ジャンル
暮らし・生活 暮らし・生活全般
配信日
2020年04月03日
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9割のひざの痛みは自分で治せるのあらすじ

「階段を下りるときに、ひざが痛む」「薬を飲んでも痛みが止まらない」とお悩みの方、ぜひ本書をお読みください。開業以来、一貫して「手術をしない治療法」に取り組んできた著者が、「ひざの痛みの原因」から「では、具体的にどうすれば自分で治せるのか?」までを、丁寧にわかりやすく解説!ひざを支える筋肉のトレーニング、無理のない減量法、ひざを守る日常生活の送り方など、具体的にお教えします。

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