美人をつくる「眠り」のレッスン【期間限定価格(ニコニコカドカワ祭り2021 第2弾)】 著者:安達 直美

美人をつくる「眠り」のレッスン【期間限定価格(ニコニコカドカワ祭り2021 第2弾)】

著者
著者:安達 直美
出版社
KADOKAWA
ジャンル
暮らし・生活 暮らし・生活全般 健康 出産・子育て
配信日
2021年10月08日
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美人をつくる「眠り」のレッスン【期間限定価格(ニコニコカドカワ祭り2021 第2弾)】のあらすじ

人は「眠り」でキレイになれる! 元CAで、元寝具メーカーの主任研究員で、日本睡眠改善協議会認定・睡眠改善シニアインストラクターの著者が綴る、心もカラダもキレイになるための「眠り」の習慣術。

715円

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