30代になって体重が気になったら読む本 著者:鈴木志保子

30代になって体重が気になったら読む本

ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2020年05月29日
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30代になって体重が気になったら読む本のあらすじ

本書では、体重を戻すための方法を個々人のライフスタイルとポリシーに合わせて活用できるように、実践的なテクニックを数多く紹介しています。“忙しい時の食べ方”“「カロリーオフ」表示に注意”など、「意外と知らなかった!」という内容が盛りだくさん。10年後の自分に自信を持つためにも、今から“一生太らない習慣”をはじめてみませんか?

660円 6ポイント還元

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