1日1分で血圧は下がる!【期間限定価格(講談社の実用書フェア)】 加藤雅俊

1日1分で血圧は下がる!【期間限定価格(講談社の実用書フェア)】

ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2019年03月01日
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1日1分で血圧は下がる!【期間限定価格(講談社の実用書フェア)】のあらすじ

血圧が高くなる大きな原因のひとつに、血管が硬くなることがあげられますが、最近、血管を柔らかくする物質NO(一酸化窒素)が注目されはじめました。NOにその働きがあることを発見した研究は、1998年にノーベル医学・生理学賞を受賞しています。このNOの分泌を効率よく増やす体操を、薬剤師で予防医学の第一人者である著者が考案。年齢、体力を問わず誰にでもできる簡単な体操を、本書で初公開します!

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