睡眠薬 その一錠が病気をつくる 宇多川久美子

睡眠薬 その一錠が病気をつくる

ジャンル
医学 暮らし・生活 健康
配信日
2019年02月08日
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睡眠薬 その一錠が病気をつくるのあらすじ

その睡眠薬&睡眠導入剤、本当に必要ですか?まるで風邪薬のように飲んでいる睡眠薬がもたらす依存症の危険性を伝えると共に、薬に頼らず良い睡眠を得られる具体的な方法を紹介する1冊。

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