4日間でやせる!ヨーグルトファスティング FYTTE編集部

4日間でやせる!ヨーグルトファスティング

著者
FYTTE編集部
出版社
学研
ジャンル
暮らし・生活 美容・ダイエット
配信日
2018年11月01日
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4日間でやせる!ヨーグルトファスティングのあらすじ

短期間で体重が落とせると人気のファスティング。ただし、通常の野菜ジュースのみで行なう方法では、体重が落ちても、筋肉量も落ちてしまうというデメリットも。そこで脂肪だけを落とせるたんぱく質の多いグリークヨーグルトを加えた最新ファスティングを紹介。

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