腰・ひざ・肩の痛みが消える! エゴスキュー体操 大西誠一

腰・ひざ・肩の痛みが消える! エゴスキュー体操

著者
大西誠一
出版社
マキノ出版
ジャンル
医学 暮らし・生活 健康
配信日
2018年10月10日
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腰・ひざ・肩の痛みが消える! エゴスキュー体操のあらすじ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アメリカで生まれ、ハリウッド女優やプロスポーツ選手、 セレブの間で大人気の超簡単体操を、整形外科医の視点で紹介いたします。 1日2~3分、ごく簡単なポーズをとるだけで、 体のゆがみが取れて全身の痛みがきれいに消える! 健康になる!  女優の前田美波里さんも「私の股関節痛も治りました」と大絶賛。 第1章: 痛みの根本的な原因がわかった!  第2章: 体のゆがみを正して痛みを取るエゴスキュー体操のやり方  第3章: エゴスキュー体操の歴史とその理論  第4章: エゴスキュー体操で健康を取り戻した体験者の手記

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