ヨガα骨ひびき健康法――自分でできる動禅・骨熱療法 永井幹人

ヨガα骨ひびき健康法――自分でできる動禅・骨熱療法

著者
永井幹人
出版社
知玄舎
ジャンル
医学 暮らし・生活 健康
配信日
2018年08月03日
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ヨガα骨ひびき健康法――自分でできる動禅・骨熱療法のあらすじ

骨を中心にした画期的な指圧・マッサージによる、自分でもできる健康法の本。ヨガの身体性から、動禅(アサンス)指圧を切り拓き、最大虚への施術を提唱してきた著者が、指圧で触れられたことがない、骨を直接刺激するマッサージ法を発見。これが「骨ひびき骨熱療法」。大腿骨、上腕骨、アブミ骨を刺激する(ひびかせる)だけで、全身が温熱を得て活性化する健康法を公開。

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