おいしい&ヘルシー! はじめてのスパイスブック カワムラケンジ

おいしい&ヘルシー! はじめてのスパイスブック

著者
カワムラケンジ
出版社
幻冬舎
ジャンル
暮らし・生活 料理
配信日
2018年11月01日
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おいしい&ヘルシー! はじめてのスパイスブックのあらすじ

スパイス生活を始めると、心も身体も元気になる! ちょい足しにも、本格料理にも! いま大注目のスパイス料理を、簡単・すぐ・おいしく! <目次> Chapter1 スパイスは身体に効く Chapter2 はじめてのスパイス 基本のスパイス まずはこの三種類!/オリジナルのカレー粉を作ってみよう!/超お手軽レシピ Chapter3 覚えておきたい14種類のスパイス 1.ターメリック/2.クミン/3.レッドペパー(唐辛子)/4.マスタード…… Chapter4 体調別・身体が喜ぶスパイスレシピ 身体がだるいとき/身体を温めたい時に/お腹の調子を整えたい/心を整えたい時に/デトックスしたい時に/乗り物酔い、悪酔い、二日酔い対策…など

950円 9ポイント還元

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