自分を変える「脳」の習慣 宇都出雅巳

自分を変える「脳」の習慣

ジャンル
ビジネス・経済 ビジネス・経済 自己啓発
配信日
2019年11月29日
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自分を変える「脳」の習慣のあらすじ

●「自信がない」「続かない」「行動力がない」… 人生の悩みは、脳科学で解決できる! 「自信がないからできない」「やってみても続かない」「行動力がない」など、 様々な悩みを持つ方も多いと思いますが、実は「行動」を変えようとしてもすぐに戻ってしまいます。 ●リバウンドをなくし、なりたい自分になるカギは、「脳と仕組み」と「記憶」です。 本書は、脳科学・心理学・臨床心理学などの点から、「記憶」「脳」を管理して、 思い通りの自分になる方法を紹介します。

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2019年12月07日 更新

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