毎月、新しい自分に生まれ変わる やまがたてるえ

毎月、新しい自分に生まれ変わる

ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2020年03月21日
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毎月、新しい自分に生まれ変わるのあらすじ

月経を見つめると、心も体も変わってくる。女性は月経を通してさまざまな体調の変化、心の変化を経験します。月経が起きている期間を年数にしてみると平均で7年。せっかくなら、楽しい7年にしませんか? 体のなかの<内なる自然>のリズムを感じて、ゆるゆる生きよう。

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