「おしり」ストレッチ 松尾タカシ

「おしり」ストレッチ

著者
松尾タカシ
出版社
学研
ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2020年06月26日
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「おしり」ストレッチのあらすじ

大ヒット書籍『おしりを鍛えれば一生歩ける』の著者、松尾タカシさんが本書のために新しくオリジナルエクササイズを考案。「らくちん」で「安全」ながらも、ちゃんと効果が実感できる「本当に続けられる」エクササイズをご提案します。

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