瞑想で愛の人になる ヒマラヤ大聖者のシンプルな智慧 相川圭子

瞑想で愛の人になる ヒマラヤ大聖者のシンプルな智慧

著者
相川圭子
出版社
幻冬舎
ジャンル
文芸 エッセイ・随筆
配信日
2018年08月31日
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瞑想で愛の人になる ヒマラヤ大聖者のシンプルな智慧のあらすじ

心や体の奥深くには、深い海のような無限の静けさと愛があります。すべてのものは、その静けさから生み出されていきます。けれども、あなたの心はゴミで覆われているのです。世界に二人のヒマラヤ大聖者が伝授する、心のゴミを燃やし、無心になり、愛に満たされた人になる方法。「ため息」「あくび」など。初心者でも簡単にできる瞑想法つき。

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