医師が教える50歳からの超簡単ダイエット 川村昌嗣

医師が教える50歳からの超簡単ダイエット

著者
川村昌嗣
出版社
幻冬舎
ジャンル
暮らし・生活 美容・ダイエット
配信日
2018年11月01日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

医師が教える50歳からの超簡単ダイエットのあらすじ

腹囲-10cm! 驚異の川村式腹凹ウォーキング・ダイエット! 食べたい物を我慢したくない、つらい運動はしたくない、無理せず楽に理想の体を手に入れたい。実に勝手な言い分ですが、誰でも一度は考えることではないでしょうか。本書では、医師が提唱するお金をかけずに通勤時間にできるエクササイズを紹介。名づけて”川村式腹ぺこウォーキング”。くびれができ、しかも若返る。やらなきゃ損する50歳からの超簡単ダイエットの決定版! 序章:ダイエットの前に/第一章:運動療法とは/第二章:実践! 運動療法/第三章:食事療法とは/第四章:実践!食事療法

864円 8ポイント還元

プレミアム会員なら、さらにポイント還元!

対応デバイス

iPhone iPad Android タブレット PC ケータイ
○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 × 非対応

医師が教える50歳からの超簡単ダイエットのユーザーレビュー

この作品のレビューをスマホから投稿すると30ポイントもらえます!

ユーザーレビューを書く

※レビュー内容は全角4文字以上、500文字以内にしてください。

文字数が不足しています。全角4文字以上で入力してください。

文字数が上限を超えております。全角500文字以内で入力してください。

規約を読む

医師が教える50歳からの超簡単ダイエットの最新書籍ニュース

2018年03月28日 更新

PAGE
TOP