過敏で傷つきやすい人たち 岡田尊司

過敏で傷つきやすい人たち

著者
岡田尊司
出版社
幻冬舎
ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2018年11月01日
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過敏で傷つきやすい人たちのあらすじ

決して少数派ではない「敏感すぎる(HSP)」人。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。最新研究が示す過敏性の正体とは? 豊富な臨床的知見と具体的事例を通して、HSPの真実と克服法を解き明かす。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載。

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