きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム フィッテ編集部

きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム

著者
フィッテ編集部
出版社
学研
ジャンル
暮らし・生活 美容・ダイエット
配信日
2020年06月26日
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きれいになれる おうちヨガ1週間プログラムのあらすじ

日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。

458円 4ポイント還元

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