出せる! 魅せる! 二の腕ワークアウト 北島達也

出せる! 魅せる! 二の腕ワークアウト

ジャンル
暮らし・生活 美容・ダイエット
配信日
2020年08月14日
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出せる! 魅せる! 二の腕ワークアウトのあらすじ

二の腕の徹底的な引き締めだけに特化した一冊! 二の腕ってじつは・もっとも効果が出やすい ・「姿勢を変えるだけ」でも見違える ・1日5分、週2~3回のワークアウトでOK(やりすぎはNG)!なのです。著者は完全個別指導のパーソナルトレーニングジムで、「週1回たった30分」という驚異のワークアウト法が話題の北島達也氏。「ノースリーブなんて、もう二度と着られない」と思っている人は必見です※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

1,100円 11ポイント還元

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2020年09月24日 更新

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