• しっかり食べてムリなく続ける！　がんばらないダイエット弁当

小田真規子のおすすめ電子書籍

講談社（文芸）のおすすめ電子書籍

しっかり食べてムリなく続ける！　がんばらないダイエット弁当 小田真規子

しっかり食べてムリなく続ける！　がんばらないダイエット弁当

著者
小田真規子
出版社
講談社（文芸）
ジャンル
暮らし・生活 料理
配信日
2020年02月07日
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しっかり食べてムリなく続ける！　がんばらないダイエット弁当のあらすじ

小田真規子先生は雑誌やテレビなどで幅広く活躍中。つくりおきのお弁当やおかずなど、多忙な現代人に役立つレシピで好評を博しています。本書はそんな考え抜かれたレシピの原点とも言えるお弁当本です。季節を問わず、栄養豊富で低カロリー、調理がしやすい食材で作れるラインナップに加えて、レトルトやコンビニ食品も活用。手間をかけないヘルシーなお弁当なら、がんばらなくてもきれいになれます！※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

1,100円 （11ポイント還元）

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