むくみ・セルライトを落として下半身がみるみるスッキリ！｜ナターシャ・スタルヒン｜趣味・実用,スポーツ,暮らし・生活,暮らし・生活全般,健康,美容・ダイエット

むくみ・セルライトを落として下半身がみるみるスッキリ！

著者: ナターシャ・スタルヒン

出版社: PHP研究所

ジャンル: 趣味・実用スポーツ暮らし・生活暮らし・生活全般健康美容・ダイエット

配信日: 2019年10月01日

むくみ・セルライトを落として下半身がみるみるスッキリ！のあらすじ

これであなたも超・脚・美・人！　下半身太りでお悩みのあなた。もうちょっと脚が細ければ人生変わるのに～！なんて思っているだけでは何の解決にもなりません！　あなたの下半身がなぜ太くなっているのか、あなたの脂肪組織内でどのようなことが起こっているのか、根本的なことから考えていかなければ、下半身やせは実現しません。セルライトを伴った下半身太りは、通常のダイエット法ではビクともしないのです。もう無駄な努力はやめ、本書で紹介する、簡単な食事法、エクササイズ＆マッサージを実行するのみ！　醜いセルライトはスッパリ落ち、自信に満ちあふれた魅力的な女性へ変身です！　エクササイズ、マッサージ、バンデ―ジ、やせる食べ方、やせる買い物術＆外食術、デトックス、アロマテラピー、サプリメント……ダイエット指導のスペシャリストが「憧れの美脚を手に入れる」全ノウハウを伝授。超図解でわかりやすく解説します。

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