決定版 何度も作りたい体にいい!健康レシピ365品 フーズ編集部

決定版 何度も作りたい体にいい!健康レシピ365品

著者
フーズ編集部
出版社
学研
ジャンル
暮らし・生活 料理
配信日
2021年03月19日
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決定版 何度も作りたい体にいい!健康レシピ365品のあらすじ

野菜を中心としたバランスのよい食生活が毎日送れるよう、素材別に365レシピをご紹介。人気の定番おかずベスト10を健康的にアレンジした特集や、ヘルシーで「ラクうま」な献立も特集。全レシピ野菜のグラム数、カロリー数、塩分量を表記しています。

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