体が若返る10の生活習慣 中野ジェームズ修一

体が若返る10の生活習慣

ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2019年02月08日
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体が若返る10の生活習慣のあらすじ

37歳で現役復帰、国際大会で優勝したプロテニスプレイヤー・クルム伊達公子さんの復活劇を陰で支えた人気トレーナーが、何歳からでも、無理なく、楽しみながら、体を若返らすことができるプロのメソッドを教えます。

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