1人前の材料費が17円〜156円!カリスマ家政婦・makoさんが世界一欲張りな節約ごはんテクを公開

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1人前の材料費が17円~156円!カリスマ家政婦makoさんが世界一欲張りな節約ごはんテクを公開します。 (1)
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『家政婦makoの100円レシピ』発売中

<ミートボール79円、サムギョプサル145円、オムライス91円など……>安くて映える、みんな大好きなおいしいご飯がつくれます

〇たった100円で驚くべきおかずが次々とつくれる!
3時間で30品をつくるなど、超時短テクで話題のカリスマ家政婦makoさん。
家政婦としていろいろな家に行くと、冷蔵庫の中身がびっくりするほど少ないことも。そんな中、材料費たった100円前後で驚くべきおかずを次々生み出すテクを発明!安いのはもちろん、どれもすぐできて安価とは思えない見栄え!
消費増税などで節約志向が高まる中、お金をかけずに満足できる家ごはんのニーズは高まっています。「安くて映える」おうちごはんが今、最強です。

●一部レシピを公開
・エスニック風で高見え!チェゴチキン
1テクで卵がゴージャスに!?ドレスドオムライス

・豆腐を使ったこんなアレンジレシピも!
おしゃれな外食風も50円以下、安くてもボリューミーで満足感。
豆腐のムース、豆腐のあんかけステーキ、豆腐のナゲット

◇本書で紹介する100円レシピのポイント◇
・家にある材料ですぐに作れる
・驚きの手抜きワザが満載
・安い鶏むね肉のバリエーションもいろいろ
・盛りつけや切り方で見栄えアップ
・レンチンだけやフライパン1つでつくれる

安い定番の素材でも盛り付け方を変えたりちょっと細かく切ってみたりするなど、いつもとちょっと違う工夫をするだけでまったく違うおいしさに出会えます。レンチンなら最速で火が通って失敗なし!今回紹介するお料理はほとんどがレンジかフライパン1つでできるものばかりです。

makoさんが紹介するお料理をご家庭でお楽しみください♪

【著者プロフィール】

家政婦・アイデア料理研究家
mako

栄養士とフードコーディネーターの資格を持つ。
限られた食材で一気に30品も完成させる裏ワザが注目され、TV『沸騰ワード10』『ヒルナンデス』等で、超時短テクを駆使するカリスマ家政婦として話題に。著書累計33万部突破。
だれでも美味しくつくれるレシピを提案。


■新刊概要
タイトル:『家政婦makoの100円レシピ』
著者:mako
発売:2019年12月6日
定価:1430円(本体1300円+税)
判型:A5判
発売元:株式会社 扶桑社
ISBN:978-4-594-08361-8
▼『家政婦makoの100円レシピ』電子書籍配信中!

家政婦makoの手抜きでもごちそう...

テレビで話題沸騰!「3時間で30品」など超短時間でたくさんのおいしい料理をつくる人気のカリスマ家政婦...

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